Calibrezi
Ви встановлюєте опорне положення для сесії.
Продукти AirPosture
Постава та сесії зосередженості Прототип у розробці
Пауза уваги до того, як ви сидите.
AirPosture, наш проєкт для постави та фокусу, досліджує використання датчиків руху в сумісних навушниках. Положення голови співвідноситься з персональною калібровкою під час робочої сесії.
- 1Calibrare
- 2Orientarea capului
- 3Semnal de atenție
AirPosture
Від інформації до виконаної роботи.
Observi
Система відстежує зміну орієнтації відносно цієї опори.
Revii
Дискретний сигнал може привернути увагу до стійкого відхилення.
Де стає корисним.
Focus
Робочі сесії з таймером і моментами перерви.
Усвідомлення постави
Зворотний зв’язок відносно калібрування, з використанням даних руху.
Дослідження на пристроях
Ми досліджуємо взаємодії між навушниками, телефоном і настільними застосунками.
AirPosture — це прототип. Вимірювання орієнтації голови не є діагнозом хребта, а робота залежить від апаратного забезпечення та валідації на сумісних пристроях.
AirPosture детально
Що ви можете робити з цим проєктом.
AirPosture використовує датчики руху в AirPods для однієї речі: наскільки сильно ваша голова опустилася відносно положення, яке ви самі калібруєте на початку робочої сесії. Коли відхилення триває, ви отримуєте дискретну вібрацію. Решта застосунку — це таймер фокусу з перервами.
Він не вимірює хребет і не намагається це робити. AirPods дають орієнтацію голови — pitch, roll, yaw — і нічого про плечі, грудну клітку чи кривизну спини. Опущена голова з прямою спиною і зігнута спина з поглядом, компенсованим вгору, для цього сенсора виглядають однаково. Застосунок говорить це прямо, тому що це різниця між корисним інструментом і хибною обіцянкою.
Потік від AirPods
Використовує `CMHeadphoneMotionManager` — інтерфейс Apple, який надає доступ до сенсорів у навушниках. Передає орієнтацію (quaternion, pitch, roll, yaw), кутову швидкість, гравітацію, прискорення та `sensorLocation` — який AirPod надсилає дані. Вимірюваний ритм становить приблизно 25 Hz. Пес-сторож перевіряє потік щосекунди: якщо нових зразків не надходило понад 2,5 секунди, він перезапускає з’єднання і повідомляє чому.
Швидке або кероване калібрування
Швидкий варіант триває три секунди: стійте рівно, застосунок зберігає медіану вашого pitch. Керований варіант має п’ять фаз по три секунди — нейтрально, підборіддя вниз, погляд угору, поворот ліворуч, поворот праворуч — і вчить знак pitch для вашої моделі навушників замість того, щоб вгадувати його, потім перераховує пороги за вашою реальною амплітудою руху. Звіт про калібрування також каже, чому результат був слабкий: замало зразків, голова рухалася, ноутбук був переміщений, рух угору або вниз був надто малий.
Три пороги та період поблажки
Менше 7° відносно калібрування означає рівно. Між 7° і 13° — це нахил. Понад 13° протягом трьох секунд запускає гаптичне сповіщення. Є також четвертий поріг, в іншому напрямку: понад 10° угору означає «голова піднята», щоб застосунок не сплутав погляд у стелю з поганою поставою. Сигнал згладжується експоненційно з α = 0,15, щоб звичайний рух голови нічого не запускав.
Сесії фокусу та сповіщення, що не втомлюють
Таймер на 5, 15, 25, 45 або 60 хвилин, з запуском, паузою та скиданням. Сповіщення про поставу має стандартну паузу 300 секунд між повідомленнями, від’єднання AirPods — 90, а деградація потоку tracking — 120: одне подія не може заповнити екран. Наприкінці сесія показує відсоток хорошої постави, кількість сповіщень і кількість зразків.
Компаньйон macOS і лабораторні модулі
Є другий target, `AirPostureMac`: меню-бар, панелі, 3D-сцена, діагностика, історія здоров’я та акустична лабораторія. Він збирається локально, але не є завершеним продуктом. У тому ж репозиторії є ще три окремі iOS-застосунки для досліджень — хода, динаміка відповіді в інтерв’ю та тестовий стенд ear-EEG — кожен із власним onboarding, усі не валідовані на hardware.
Дані та робота
Що входить у систему. Що потрібно перевірити.
- Усе залишається на пристрої
- Кути та епізоди постави, а також необроблений рух з AirPods позначені як `localOnly` у політиці даних застосунку. Немає стандартного типу HealthKit для постави голови, а політика прямо забороняє перетворювати орієнтацію на кроки, stand time чи інший наявний тип лише для того, щоб кудись це вписати.
- Збереження, записане в коді
- Сирі зразки видаляються через 14 днів, щосекундні агрегати та події — через 365, у базі SQLite в каталозі Application Support застосунку. Окрема історія постави зберігає 90 днів із одним зразком кожні 30 секунд. Також є повне видалення на запит.
- HealthKit лише для читання
- Пульс, HRV, SpO₂, дихання, сон, мобільність і аудіоекспозиція читаються з HealthKit, з вашою згодою, щоб їх можна було часово співвіднести з історією постави. Застосунок не записує їх і не генерує: у нього немає біологічного сенсора, який міг би їх виміряти.
- Що потребує дозволу і чому
- Рух і фітнес — для сенсорів у навушниках. Камера — лише якщо ви активуєте візуальну перевірку тулуба. Мікрофон — лише для аудіофункцій. HealthKit — лише для читання, наведеного вище. Сповіщення — для сповіщення про поставу та завершення сесії. Коли дозвіл Motion відхилено, застосунок каже саме це і де його увімкнути, замість того щоб виглядати зламаним.
Від дослідження до впровадження
Як ми готуємо проєкт із AirPosture.
Перевіряємо навушники
AirPods Pro, AirPods 3 і новіші, AirPods Max або Beats із чипом H1/H2. AirPods 1 і 2 не мають потрібних сенсорів і ніколи не працюватимуть. Наявність підтверджується під час запуску, а не передбачається за моделлю.
Калібруємо під людину
Запускаємо керовану калібровку у п’ять фаз і читаємо звіт про якість. Якщо амплітуда вгору-вниз надто мала або голова рухалася надто сильно, калібровку повторюють — особисті пороги виводяться з неї, тож слабка калібровка псує все, що йде далі.
Налаштовуємо пороги
7°, 13° і три секунди поблажки — це відправна точка, а не фізична константа. Керована калібровка зміщує їх у межах діапазонів — нахил між 5° і 9°, сутулість між 10° і 18° — відповідно до реальної амплітуди людини.
Тестуємо комфорт
Сповіщення, яке дратує, вимикають, тож воно нікому не допомагає. Перевіряється, чи п’ятихвилинна пауза підходить для того, як ви працюєте, і чи вібрація достатньо непомітна в присутності інших людей.
Питання, які варто уточнити.
З якими навушниками працює?
З AirPods. Використовує `CMHeadphoneMotionManager`, інтерфейс Apple, який відкриває сенсори руху з навушників, приблизно на 25 Hz. Працює з AirPods Pro, AirPods 3 і новішими, AirPods Max та Beats із чипом H1 або H2. AirPods 1 і 2 не мають потрібних сенсорів. Інші навушники не надають цих даних.
Вимірює здоров’я хребта?
Ні, і навіть не намагається. Вимірює одну річ: наскільки голова нахилилася від позиції, яку ви калібруєте на початку сесії. Менше 7° означає рівно, між 7° і 13° — нахил, а понад 13°, утримувані три секунди, запускає непомітну вібрацію. Понад 10° вгору — це «голова піднята», а не проблема. І все.
Чому немає в App Store?
Через розповсюдження, а не через код. Додаток компілюється, проходить 160 тестів і встановлюється та запускається на симуляторі iPhone, але `DEVELOPMENT_TEAM` порожній у специфікації проєкту, тож ніколи не було зібрано підписану версію для реального телефона. Поки це не виправлять і потік сенсорів не перевірять на фізичних AirPods, це лишається прототипом — і ми так його й називаємо.
Працює у фоні, цілий день?
Ні. `CMHeadphoneMotionManager` не має власного режиму фону, а iOS призупиняє додаток, коли він виходить із переднього плану. Є звичний трюк — відтворення беззвучного звуку, щоб тримати процес живим, — і ми свідомо його виключили: це суперечить правилу 2.5.4 з гіда Apple для рев’ю. Сесія працює, коли додаток відкритий. «Coach на весь день» вимагав би іншої архітектури та розмови з App Review.
Що буде, якщо в мене одна навушниця у вусі, або я зміню її під час сесії?
Потік триває — `sensorLocation` каже, який AirPod передає дані, а в додатку є сценарії захоплення для обох, лише лівого і лише правого. Але `sensorLocation` не доводить, що відповідна навушниця справді у вусі, а перехід обидва → лівий → правий → обидва не було перевірено на реальному обладнанні. Це в списку неперевіреного, а не того, що працює.
Що відбувається з моїми даними руху?
Вони залишаються на телефоні. Політика даних застосунку позначає їх як `localOnly`, а сирі записи автоматично видаляються через 14 днів, агреговані — через рік. Вони не записуються в HealthKit — для положення голови не існує стандартного типу, і застосунок не конвертує їх примусово в кроки чи щось інше, щоб вони вмістилися. Також є повне видалення.
AirPods можуть читати активність мозку або виявляти брехню?
Ні. Ми проаналізували обидва запитання і записали відповідь у документації проєкту. Сканування мозку неможливе з апаратним забезпеченням і публічними інтерфейсами AirPods, а «детектор брехні» не має достатньої наукової основи — вимогу було переформульовано в спостереження динаміки відповіді, яке описує те, що видно, а не виносить вердикт правди.
Ілюстративний приклад
Сесія на 25 хвилин в офісі
Сценарій використання, без даних клієнта чи приписаних комерційних результатів.
Початкова ситуація
Ви надягаєте AirPods, відкриваєте застосунок, обираєте 25 хвилин і сидите рівно три секунди, поки триває калібрування. Застосунок зберігає медіану вашого pitch як опорне значення.
Як працює
На ~25 Гц кожна проба згладжується експоненційно (α = 0,15) і порівнюється з опорним значенням. Нижче 7° — зелений. Між 7° і 13° — жовтий, без сповіщення. Понад 13° протягом трьох секунд — вібрація. Запускається таймер паузи: наступне сповіщення про поставу не може з’явитися раніше ніж через п’ять хвилин.
Rezultatul
Наприкінці ви бачите відсоток часу, проведеного в хорошій поставі, кількість сповіщень і кількість проб. Нічого не виходить з телефона; сирі записи видаляються через 14 днів.
Ce este necesar:AirPods cu senzori de mișcare (Pro, 3+, Max sau Beats H1/H2), iPhone cu iOS 17 sau mai nou, aplicația în prim-plan și permisiunea Mișcare și fitness acordată. Nu funcționează pe simulator — acolo interfața nu returnează date.
Можливості співпраці
AirPosture, у контексті вашої організації.
Добровільні програми добробуту
Вивчення пілота для звичок і персонального зворотного зв’язку. Індивідуальні дані не стають за замовчуванням інструментами оцінювання працівників.
Приватні компанії
Ми визначаємо пілот навколо реального процесу: користувачі, дані, інтеграції, витрати та критерії приймання. Розширення відбувається після оцінки результату.
Державні установи та компанії
Визначаємо вимоги до доступності, хостингу, захисту даних та інтероперабельності. Будь-яке з’єднання з послугами AGE або STISC потребує валідації придатності, доступу та схвалень.
Це сценарії адаптації, а не заяви про наявні контракти чи партнерства. Запропоновані функції підтверджуються в межах робочої сфери проєкту.
Обговорити пілотЧастина екосистеми.
Що вам хотілося б налагодити?
Розкажіть про свій процес. Разом визначимо, що варто збудувати, що можна підключити і як перевіримо результат.