Calibrezi
Вы задаёте опорное положение для сеанса.
Продукты AirPosture
Осанка и сессии концентрации Прототип в разработке
Пауза внимания к тому, как вы сидите.
AirPosture, наш проект по осанке и фокусу, исследует использование датчиков движения в совместимых наушниках. Положение головы соотносится с персональной калибровкой во время рабочей сессии.
- 1Calibrare
- 2Orientarea capului
- 3Semnal de atenție
AirPosture
От информации к сделанному делу.
Observi
Система отслеживает изменение ориентации относительно этой опоры.
Revii
Дискретный сигнал может привлечь внимание к устойчивому отклонению.
Где это становится полезным.
Focus
Рабочие сеансы с таймером и моментами паузы.
Осознание осанки
Обратная связь относительно калибровки с использованием данных движения.
Исследование на устройствах
Мы изучаем взаимодействия между наушниками, телефоном и десктопными приложениями.
AirPosture — это прототип. Измерение ориентации головы не является диагностикой позвоночника, а работа зависит от оборудования и от валидации на совместимых устройствах.
AirPosture в деталях
Что вы можете делать с этим проектом.
AirPosture использует датчики движения в AirPods для одной задачи: насколько сильно у вас опустилась голова относительно положения, которое вы сами калибруете в начале рабочего сеанса. Когда отклонение сохраняется, вы получаете дискретную вибрацию. Остальная часть приложения — это таймер фокуса с паузами.
Оно не измеряет позвоночник и даже не пытается. AirPods дают ориентацию головы — pitch, roll, yaw — и ничего о плечах, грудной клетке или изгибе спины. Опущенная голова с прямой спиной и изогнутая спина с компенсированным вверх взглядом для этого датчика выглядят одинаково. Приложение говорит об этом прямо, потому что в этом разница между полезным инструментом и ложным обещанием.
Поток данных из AirPods
Используется `CMHeadphoneMotionManager` — интерфейс Apple, который предоставляет датчики в наушниках. Он выдаёт attitude (кватернион, pitch, roll, yaw), скорость вращения, гравитацию, ускорение и `sensorLocation` — какой AirPod отправляет данные. Измеряемая частота составляет примерно 25 Hz. Сторожевой процесс проверяет поток каждую секунду: если в течение более чем 2,5 секунды не поступило ни одного образца, он перезапускает соединение и сообщает, почему.
Быстрая или guided-калибровка
Быстрый вариант длится три секунды: вы сидите прямо, приложение сохраняет медиану вашего pitch. Guided-вариант имеет пять фаз по три секунды — neutral, подбородок вниз, взгляд вверх, поворот влево, поворот вправо — и учит знак pitch для вашей модели наушников вместо того, чтобы его угадывать, затем пересчитывает пороги по вашей реальной амплитуде движения. Отчёт о калибровке также говорит, почему она вышла слабой: слишком мало образцов, голова двигалась, ноутбук был перемещён, слишком малая амплитуда движения вверх или вниз.
Три порога и период грации
Меньше 7° относительно калибровки означает прямо. От 7° до 13° — это отклонение. Более 13° в течение трёх секунд запускает тактильное предупреждение. Есть и четвёртый порог, в другую сторону: больше 10° вверх означает «голова поднята», чтобы приложение не путало взгляд в потолок с плохой осанкой. Сигнал экспоненциально сглаживается с α = 0,15, чтобы обычное движение головы ничего не запускало.
Сеансы фокусировки и неутомляющие оповещения
Таймер на 5, 15, 25, 45 или 60 минут, с запуском, паузой и сбросом. Оповещение о позе имеет по умолчанию 300 секунд между уведомлениями, отключение AirPods — 90, а деградация потока tracking — 120; одно событие не может заполнить экран. В конце сеанса отображается процент хорошей позы, число оповещений и число проб.
Компаньон macOS и лабораторные модули
Есть и второй target, `AirPostureMac`: строка меню, информационные панели, 3D-сцена, диагностика, история здоровья и акустическая лаборатория. Он собирается локально, но не является готовым продуктом. В том же репозитории находятся три отдельные iOS-приложения для исследований — ходьба, динамика ответа в интервью и тестовый стенд ear-EEG — каждое со своим onboarding, все не валидированы на hardware.
Данные и работа
Что входит в систему. Что нужно проверить.
- Всё остаётся на устройстве
- Углы и эпизоды позы, а также сырое движение из AirPods помечены как `localOnly` в политике данных приложения. Для позы головы не существует стандартного типа HealthKit, а политика прямо запрещает преобразовывать ориентацию в шаги, stand time или любой другой существующий тип только ради размещения где-либо.
- Хранение, записанное в коде
- Сырые пробы удаляются через 14 дней, агрегаты по секундам и события — через 365, в базе SQLite в каталоге Application Support приложения. Отдельная история позы хранится 90 дней с одной пробой каждые 30 секунд. Есть и полное удаление по запросу.
- HealthKit только для чтения
- Пульс, HRV, SpO₂, дыхание, сон, мобильность и аудиовоздействие считываются из HealthKit, с вашим согласием, чтобы их можно было временно сопоставить с историей позы. Приложение не записывает их и не производит: у него нет биологического сенсора, который мог бы их измерять.
- Что требует разрешения и почему
- Движение и фитнес — для датчиков в наушниках. Камера — только если вы активируете визуальную проверку корпуса. Микрофон — только для аудиофункций. HealthKit — только для чтения, описанного выше. Уведомления — для оповещения о позе и окончания сеанса. Когда разрешение Motion отклонено, приложение говорит именно это и где его включить, вместо того чтобы выглядеть сломанным.
От исследования к внедрению
Как мы готовим проект с AirPosture.
Проверяем наушники
AirPods Pro, AirPods 3 и новее, AirPods Max или Beats с чипом H1/H2. AirPods 1 и 2 не имеют необходимых датчиков и никогда не будут работать. Доступность подтверждается при запуске, а не предполагается по модели.
Калибруем на человеке
Запускаем пошаговую калибровку в пять фаз и читаем отчёт о качестве. Если амплитуда вверх-вниз слишком мала или голова двигалась слишком сильно, калибровка повторяется — личные пороги выводятся из неё, поэтому слабая калибровка портит всё, что идёт дальше.
Настраиваем пороги
7°, 13° и три секунды льготы — это отправная точка, а не физическая константа. Направленная калибровка переводит их в ограниченные диапазоны — наклон между 5° и 9°, сутулость между 10° и 18° — в зависимости от реальной амплитуды человека.
Проверяем комфорт
Оповещение, которое раздражает, выключают, значит оно никому не помогает. Проверяется, подходит ли пяти минутная пауза тому, как вы работаете, и достаточно ли вибрация ненавязчива в присутствии других людей.
Вопросы, которые стоит уточнить.
С какими наушниками это работает?
С AirPods. Используется `CMHeadphoneMotionManager`, интерфейс Apple, который предоставляет датчики движения в наушниках, примерно на 25 Hz. Работает с AirPods Pro, AirPods 3 и новее, AirPods Max и Beats с чипом H1 или H2. AirPods 1 и 2 не имеют нужных датчиков. Другие наушники не предоставляют этих данных.
Измеряет здоровье позвоночника?
Нет, и даже не пытается. Измеряется только одно: насколько голова наклонена относительно положения, которое вы калибруете в начале сессии. Ниже 7° — это прямо, между 7° и 13° — наклон, а выше 13°, удерживаемое три секунды, вызывает ненавязчивую вибрацию. Выше 10° вверх — это «голова поднята», не проблема. И всё.
Почему этого нет в App Store?
Из-за распространения, а не из-за кода. Приложение собирается, проходит 160 тестов и устанавливается и запускается на симуляторе iPhone, но `DEVELOPMENT_TEAM` пуст в спецификации проекта, поэтому никогда не была собрана подписанная версия для реального телефона. Пока это не будет исправлено и поток датчиков не будет проверен на физических AirPods, это остаётся прототипом — и мы называем его так.
Работает в фоновом режиме, весь день?
Нет. У `CMHeadphoneMotionManager` нет собственного фонового режима, а iOS приостанавливает приложение, когда оно уходит из переднего плана. Есть обычный трюк — воспроизведение тихого звука, чтобы удерживать процесс живым, — и мы сознательно его исключили: это противоречит правилу 2.5.4 из руководства по review Apple. Сессия работает, когда приложение открыто. «Коуч на весь день» потребовал бы другой архитектуры и разговора с App Review.
Что происходит, если у меня в ухе только один наушник или я меняю его во время сессии?
Поток продолжается — `sensorLocation` говорит, какой AirPod передаёт данные, а у приложения есть сценарии захвата для обоих, только левого и только правого. Но `sensorLocation` не доказывает, что соответствующий наушник действительно в ухе, а переход оба → левый → правый → оба не был проверен на реальном оборудовании. Это в списке непроверенного, не в списке работающего.
Что происходит с моими данными о движении?
Они остаются на телефоне. Политика данных приложения помечает их как `localOnly`, а сырые записи автоматически удаляются через 14 дней, агрегаты — через год. Они не записываются в HealthKit — не существует стандартного типа для позы головы, а приложение не преобразует их принудительно в шаги или что-то другое, чтобы вместить. Есть и полное удаление.
Могут ли AirPods читать активность мозга или определять ложь?
Нет. Мы разобрали оба вопроса и записали ответ в документации проекта. Сканирование мозга невозможно с аппаратным обеспечением и публичными интерфейсами AirPods, а «детектор лжи» не имеет достаточной научной основы — требование было переформулировано в наблюдение динамики ответа, которое описывает то, что видно, а не выносит вердикт о правде.
Показательный пример
Сеанс на 25 минут в офисе
Сценарий использования, без данных клиента или приписанных коммерческих результатов.
Исходная ситуация
Вы надеваете AirPods, открываете приложение, выбираете 25 минут и стоите прямо три секунды, пока длится калибровка. Приложение запоминает медиану вашего pitch в качестве ориентира.
Как это работает
При ~25 Гц каждая проба экспоненциально сглаживается (α = 0,15) и сравнивается с референсом. Ниже 7° — зеленый. Между 7° и 13° — желтый, без оповещения. Выше 13°, удержанное три секунды, — вибрация. Запускается таймер паузы: следующее оповещение о posture не может прийти раньше чем через пять минут.
Rezultatul
В конце вы видите процент времени, проведенного в хорошей posture, количество оповещений и количество проб. Ничего не уходит с телефона; необработанные пробы удаляются через 14 дней.
Ce este necesar:AirPods cu senzori de mișcare (Pro, 3+, Max sau Beats H1/H2), iPhone cu iOS 17 sau mai nou, aplicația în prim-plan și permisiunea Mișcare și fitness acordată. Nu funcționează pe simulator — acolo interfața nu returnează date.
Возможности сотрудничества
AirPosture, в контексте вашей организации.
Добровольные программы благополучия
Изучение пилота для привычек и личной обратной связи. Индивидуальные данные по умолчанию не становятся инструментами оценки сотрудников.
Частные компании
Мы определяем пилот вокруг реального процесса: пользователи, данные, интеграции, затраты и критерии приемки. Масштабирование следует после оценки результата.
Государственные учреждения и компании
Мы устанавливаем требования к доступности, размещению, защите данных и совместимости. Любое соединение с сервисами AGE или STISC требует проверки соответствия, доступа и утверждений.
Это сценарии адаптации, а не заявления о существующих контрактах или партнерствах. Предлагаемые функции подтверждаются в рабочей области проекта.
Обсудить пилотЧасть экосистемы.
Что вы хотели бы наладить?
Расскажите о своём процессе. Вместе определим, что стоит построить, что можно подключить и как проверим результат.